Herzlich Willkommen bei Kanya Yoga!

Schalten Sie ab vom Alltag, stärken Sie Ihren Körper und erweitern Sie Ihren Horizont mit Yoga


Abschalten

In unserem hektischen Alltag nehmen wir uns kaum Zeit, um in uns hinein zu hören. Schalten Sie ab und nehmen Sie sich eine Auszeit beim Yoga.


Asanas

Durch gezielte Körperübungen (Asanas) stärken Sie Ihre Muskulatur, werden beweglicher und lernen Ihren Körper zu spüren und zu verstehen.


Pranayama

Spezielle Atemübungen (Pranayama)helfen Ihnen dabei sich zu zentrieren, fördern die Konzentrationsfähigkeit und bringen Sie wieder in Balance.

 



Neuigkeiten:


 

Der Mama & Baby Yogakurs findet jeden Freitag bei den "Hebammen Mittendrin" statt.

Es sind noch Plätze frei!  11 Einheiten für 120,-€

Anmeldung unter 0178-1438164 oder kanya-yoga@gmx.de  

 

Monatsthema August: Twist! Durch Drehungen wird dein Rücken von Blockaden befreit und die Verdauung angeregt.Dein ganzer Körper wird sich beweglicher und freier fühlen. Probiere es aus! 

Abendkurse zum Monatsthema jeden Montag zwischen 20:00 - 21:30 Uhr und Mittwoch von 20:00 - 20:30 Uhr.

Anmeldung unter 0178-1438164 oder kanya-yoga@gmx.de  

 

Am Samstag findet in der Frauenklinik im Bethesda Krankenhaus ein Tag der offenen Tür statt! 

 

Kommen Sie vorbei und nehmen Sie an einer der Yoga-Schnuppereinheiten teil. Sie finden mich am Stand der "Hebammen Mittendrin". 

 

Einführung, Vorstellung und Wirkung von Yoga,

eine kleine Schnuppereinheit der Yogapraxis um 

12:30 Uhr und 14:00 Uhr. Anmeldung an dem Stand der Hebammen Mittendrin.